A calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta amplamente usada para avaliar se o peso de uma pessoa está adequado à sua altura. Criado pelo matemático Adolphe Quetelet, o IMC é adotado pela Organização Mundial da Saúde como indicador rápido do estado nutricional.
Basta informar o peso e a altura para descobrir seu IMC, a faixa de classificação e uma breve explicação sobre o resultado.
Como o IMC é calculado
O IMC é obtido dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado: IMC = peso ÷ (altura × altura). Por exemplo, uma pessoa de 70 kg e 1,75 m tem IMC de 22,9.
A nossa calculadora aceita a altura em metros ou centímetros e faz a conversão automaticamente.
Tabela de classificação do IMC
Abaixo de 18,5 indica baixo peso; entre 18,5 e 24,9, peso normal; entre 25 e 29,9, sobrepeso; entre 30 e 34,9, obesidade grau I; entre 35 e 39,9, obesidade grau II; e acima de 40, obesidade grau III.
Essa classificação serve como referência geral e ajuda a identificar possíveis riscos à saúde associados ao peso.
Limitações do IMC
O IMC não distingue massa muscular de gordura, por isso atletas podem apresentar valores elevados sem excesso de gordura. Ele também não considera idade, sexo ou distribuição de gordura corporal.
Por isso, o IMC deve ser interpretado como uma triagem inicial. Para uma avaliação completa, consulte um profissional de saúde, que pode usar outros métodos como bioimpedância e circunferência abdominal.